
CONOCE A TU ENTRENADOR
¡Hola! Bienvenido a mi página. Me llamo Miguel Ángel Espinoza y tengo 25 años.
Llevo más de 6 años en la industria de Health & Fitness.
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Soy un aficionado del levantamiento de peso y que para mi opinión es la mejor manera de entrenar.
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A lo largo de estos 6 años he aprendido las cosas que funcionan y las cosas que no funcionan sobre el levantamiento de peso.
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Por mucho tiempo mi plan consistía en los videos que encontraba en Instagram y en dietas que no tenían nada que ver con mis metas, esto solo me hizo perder tiempo y desafortunadamente varias veces me lesione por querer cargar peso de más pensando que de eso se trataba el levantamiento de peso.
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Ahora quiero brindar toda mi experiencia ayudando a gente que como yo no tenía ni idea de cómo comenzar a cambiar mi vida y crear del ejercicio y buena nutrición no solo algo pasajero sino algo que sea parte de tu vida.
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Los resultados no mienten amigos (como pueden ver en mis antes y después) yo haré todo lo posible por ayudarte a alcanzar tus metas sin embargo el trabajo lo vas a tener que hacer tu.
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Mi meta es ayudar a la mayor cantidad de gente posible y hacer un impacto positivo en la sociedad utilizando el ejercicio y la buena alimentación como mis herramientas.




Guia Alimenticia
Una vez que ingreses tu información recibirás una guía alimenticia disenada para obtener tus metas, No importa si tu meta es bajar de peso, crear musculo o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios.



Plan de Entrenamiento
Recibirás tu plan de entrenamiento de 8 semanas diseñado específicamente para tus metas via un app que incluye videos de los ejercicios. No importa si prefieres trabajar en casa o en un gym tengo la rutina perfecta para ti!



Check-Ins
Cada 2 semanas recibirás un mensaje mio donde podre responder todas tus preguntas y ayudarte a cumplir tus metas.



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